descubra como ajustar os 3 mecanismo do sono
"JÁ TENTEI DE TUDO! PORQUE MEU bebê luta tanto contra o sono?"
Se essa é sua pergunta, você chegou ao lugar certo!
Recebo muitas perguntas como essa no privado e quando vou ver o erro é sempre o mesmo:
Erro: Tentar fazer o bebê dormir usando técnicas comuns ou deixar chorando até dormir, esse comportamento não obedecem ao que chamamos de 3 mecanismos naturais do sono.
A metodologia dos 3 mecanismos do sono é baseada em anos de estudos e pesquisas americanas e já mudou a noites de mais de 8 mil mães.
Mães que já haviam tentado de tudo, Mas principalmente, mães que não queria deixar o bebê chorando por horas até pegar no sono.
oi!
meu nome É beatriz
sou casada e sou mâe de uma bebê linda de 1 ano e 7 meses
quando minha bebê nasceu ela não dormia de jeito nenhum e teve inicio de depressão por conta das noites mal dormidas..
fui nos pediatra mas renomeado e nenhum conseguiu resolver meu problema então resolvi estudar sobre os comportamento dos bebê e entender porque eles não dormem e descobrir a coisa mais importante sobre a falta de sono deles...
os 3 mecanismo natural do sono!
apenas isso resolveu meu problema e fez eu recuperar minhas noites de sono e agora minha bebê dorme 12 horas todas as noites sem acordar usando essas técnicas infalivel que resolvi o verdadeiro problema pela raiz
HOJE EU CONSIGo AJUDAR MILHARES DE MãeS QUE ESTAVA PASSANDO PELA MESMA SITUAÇÃO QUE VOCÊ ESTá E EU TENHO ORGULHO DE TUDO QUE EU VENHO FAZENDO PELAS MãES DO NOSSO BRASIL, E AGRADEÇO PELO RECOnheCIMENTO...
você também consegue!
O PRIMEIRO PASSO É ENTENDER ONDE VOCÊ ESTÁ ERRANDO HOJE, E QUE ESTÁ FAZENDO SEU BEBÊ DORMIR PIOR A CADA NOITE...
“Por que meu bebê luta contra o sono?
quando o bebê fica sem dormir, nós mães é tomada pelo estresse.
E no momento de desespero, acaba ouvindo conselhos de parentes ou conhecidos, que pioram ainda mais o sono do bebê.
com isso, o bebê acaba desregulando o relógio biológico
E se seu bebê está com o relógio biológico desregulado, esse é provavelmente o motivo dele dormir pior a cada noite que passa.
E existe uma coisa no sono dos bebês que é bem diferente do nosso:
quanto mais ficamos sem dormir, mais queremos dormir. Mas isso só acontece pois sabemos que dormir vai nos recuperar.
Nos bebês NÃO funciona assim.
Ou seja, quanto mais eles ficam sem dormir, menos eles dormem. E isso acontece pois existe um fator chamado Pressão Homeostática do Sono.
E essa pressão do sono aumenta quanto mais os bebês ficam sem dormir.
Então eu vou resumir:
“Quanto menos os bebês dormem, mais dificuldade terão para dormir.”
E é exatamente por isso que seu bebê acordar o tempo todo chorando, mais irritado e lutando mais e mais a cada noite.
Simplesmente porque ele está com relógio biológico desregulado.
Esse ciclo se divide em 4 etapas
1. OS BEBÊS NÃO NASCEM SABENDO DORMIR
Nesse ponto vai surgir os primeiros problemas no sono do bebê
2. OS PAIS não sabe o que fazer e BUSCAM SOLUÇÕES rápidas NA INTERNET
Nesse ponto os pais vão tentar coisas sem fundamento que não agem na raiz do problema no caso nos 3 mecanismos do sono deixando o problema se agravar.
3. A PRESSÃO DO SONO AUMENTA MAIS E MAIS A CADA NOITE
Sem aprender a dormir o bebê começa a dormir menos a cada noite . E isso vira uma bola de neve.
4. O ESTRESSE SE INSTAURA NA CASA E O CICLO SE AGRAVA
Nesse momento a mãe já tentou de tudo. deixa ele sem dormir a tarde pra ele cansar e dormir a noite, truques rápido e ETC... e quando nada dá certo o estresse vai nas alturas.
OS 3 MECANISMOS DO SONO SÃO A CHAVE PARA QUEBRAR ESSE CICLO E VOLTAR A TER NOITES DE SONO
Em minha especialização em sono infantil na Califórnia – Estados Unidos, eu tive acesso às pesquisas mais recentes em relação ao sono do bebê
A pesquisa que deu origem ao meu método dizia o seguinte:
“Todo ser humano tem seu sono induzido por 3 Mecanismos Naturais. Mas nos bebês, esses 3 Mecanismos ainda estão desregulados.”
Sem agir na sua rotina para regular esses 3 mecanismos naturais do sono, NADA que você faça a noite vai fazê-lo dormir bem.
E os resultados serão sempre os mesmos: Muito choro, desespero, noites em claro e o estresse nas alturas.
E esse é com certeza o maior diferencial desse Método
E sei que, quando isso acontecer, querem nos fazer acreditar que só existem 2 saídas para essa privação de sono:
1. Esperar, sem reclamar, até os 3 anos do bebê (ou mais) para que ele “aprenda a dormir sozinho”
2. Usar técnicas rígidas, que deixam o bebê chorando sem aparo até dormir.
Como profissional, com 3 formações na área do sono e neuropedagogia, eu posso dizer com todas as letras:
VOCÊ NÃO PRECISA ACEITAR ESSAS 2 OPÇÕES!!
Se você entender como regular os 3 mecanismos naturais do sono, você conseguirá induzir o sono de maneira GENTIL e rápida nos bebês.
quero te apresentar esses 3 mecanismos, e mostrar o porquê de ele funcionar tão bem pra tantas famílias.
